En el entorno profesional, el autoconocimiento nos permite identificar nuestras competencias y áreas de mejora, facilitando el desarrollo de habilidades y la elección de roles que se ajusten a nuestras capacidades y aspiraciones.
sa y me repite q lo heri, tampoco cree que yo sufro y sufri en silencio y q me afecto la perdida de dos bebes, y solo.dice que pq el tenia que pagar los platos rotos y no cree nada de lo q le.digo y la forma en que estos acontecimientos me han afectado y que si dije cosas q lo heri fueron no pensadas, ni sentidas en el momento, agradeceria que me puidera usted guiar como hacerlo entender, lo amo y se lo he explicado varias veces pero el no quiere entender, yo en estos momentos estoy en terapia y me guian espiritualmente. Agardeceria su colaboracion… gracia
De igual manera en las relaciones de pareja inconscientemente se busca el rechazo de la pareja y se lo logra, esto por repetir la experiencia dolorosa que no fue procesada en la niñez.
Esa cumbre tampoco es un objetivo que conquistar de manera obligada, es un viaje que emprender cada día de tu vida. No dudes en comenzar dicho camino, en centrar todas las energías en ti para dar forma a los cambios que necesitas.
El autocuidado juega un papel vital en la superación del bloqueo emocional. Cuidar de uno mismo a través de actividades que promuevan el bienestar fileísico, psychological y emocional puede ayudar a restablecer el equilibrio y la conexión con las emociones.
Si te cansas lo suficiente de esperar quizas necesites un split y le des el tiempo a ella para q piense. Lo q ella ha pasado es muy duroby si se mezclo el dolor de su perdida de la madre con el rompimiento contigo, ahi hay doble carga emocional q sera mas dificil desenredar…. es amor lo q sientes o es deseo? Aclaralo.
Sin embargo, cuando no traigo la presión alta simplemente me siento deprimido y no le veo el amor ni el chiste a las cosas, como si el amor no existiera para mi…siento como si yo eligiera sentirme así y no entiendo porque, probablemente esté bloqueado y estos nos sean mis verdaderos sentimientos, desearía poder sentirme como cuando period mas alegre y feliz..
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Mindfulness o atención plena: Practicar la atención plena nos ayuda a estar presentes en el momento y a ser más conscientes de nuestras experiencias internas.
Su falta de decisión. Su ir y venir (de pronto se aleja y luego parece que se acerca demasiado) me ponen mal y a veces muy triste. Creo que a lo máximo que ha llegado es a decirme con nerviosismo que busca estar cerca porque «le caigo bien», no más.
Las grandes estrategias sólo avanzan si disponemos de un mapa a medida así que toma acción y determine paso a paso la manera de lograr todas tus metas y objetivos.
7:36 pm on mayo four, 2015 Hola!!!!! Primera vez que leo su pagina y me causo una magnifica impresion, justamente estaba en medio de una seria disaster, angustias, miedos, aprension. Su lectura me ha dado unas herramientas muy valiosas para conocer mis problemas, por tanto me gustaria recibir sus articulos para profundizar en el tema, para continuar conociendo los origenes de estas situaciones y convertirme en parte activa de estos procesos correctivos y en su momento aportar mis impresiones y mejoras al respecto.
Quisiera saber si puedo ayudarlo en su proceso, o si lo mejor que puedo hacer es alejarme para que el viva su duelo y se sane solito. Me da miedo dejarlo porque lo he aprendido a amar, y me preocupa que se si lo dejo por completo, y no me quedo cerca como amiga, el se quede cerrado y no pueda expresar con nadie sus emociones, y tarde mas en desbloquearse y sanar su dolor.
Si te has sentido identificado con el artículo y te gustaría un acompañamiento en el largo viaje hacia el autoconocimiento y el verdadero Yo, te recomendamos acudir a un profesional de la psicología.